Katalog zbiorów biblioteki

Stres? Lęk? Depresja?To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem. na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! "I masz to pod kontrolą!" to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym!Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.

Niezwykła książka graficzna poruszająca temat zdrowia psychicznego nastoletnich osób.Historie w niej zawarte opowiedziane są przez doświadczonych chorobą młodych ludzi.Niespokojny umysł łączy siedem prawdziwych historii nastolatków zmagających się z trudami życia - od nieakceptacji siebie do nadużywania narkotyków. Zbiór zadebiutował jako animowany serial dokumentalny emitowany przez brytyjską stację BBC.Każda historia opowiada niezwykle szczerze o problemie i zilustrowana jest w wysmakowany, delikatny sposób.Jest to książka-wsparcie, która ma pomóc młodym ludziom lepiej zrozumieć kwestię zdrowia psychicznego, nauczyć empatii do ludzi zmagających się z zaburzeniami, ale też ma sprawić, żeby każdy nastolatek, który czuje się przytłoczony życiem, mógł znaleźć w niej siebie, mógł znaleźć wsparcie i sposób wyjścia z trudnej sytuacji.Historie uzupełnione są o komentarze i rady specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym nastolatków.