Stres? Lęk? Depresja?To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem. na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! "I masz to pod kontrolą!" to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym!Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Każda mama wie, że wychowanie chłopca to wielkie wyzwanie. Nie każda jednak zdaje sobie sprawę, że jest osobą, która wywiera największy wpływ na kształtowanie się jego osobowości i może przesądzić o jego życiowym sukcesie. Kevin Leman, autor bestsellera Jak wychowywać dziecko i nie oszaleć, podpowiada mamom, co robić, aby ten wpływ był jak najbardziej pozytywny.Jego książka skierowana jest do mam chłopców w każdym wieku, bo choć kształtowanie osobowości rozpoczyna się już w kołysce, to nigdy nie jest za późno by dokonać pozytywnych zmian w swoim podejściu do wychowania.Dzięki zawartym w tej książce poradom dowiesz się m.in.Jaka jest specyfika chłopięcego sposobu myślenia. Jakie są przyczyny kłótni pomiędzy rodzeństwem i jak sobie z nimi radzić. Jaki jest sekret dyscypliny, która działa w każdych warunkach. Jak przeprowadzić twojego syna przez burzliwe lata dojrzewania. Jak reagować na jego zainteresowanie relacjami z dziewczętami i seksem.Mamo, przyszłość twojego syna leży w twoich rękach! To od Ciebie zależy, czy wyrośnie na mężczyznę, z którego będziesz mogła być naprawdę dumna.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wspieranie dzieci w budowaniu właściwej samooceny w istocie sprowadza się do tego, by pomagać im być sobą. To z kolei oznacza okazywanie im każdego dnia, jak wiele dla nas znaczą, że są wyjątkowe i ważne oraz jak bardzo je kochamy, po prostu za to, że są.W tej książeczce pomocne elfy prowadzą młodego czytelnika droga poznawania samego siebie, pokazując, jak zauważać własną wyjątkowość, budować swój wizerunek i poczucie własnej wartości, a także jak przygotowywać się do sytuacji mogących stanowić wyzwanie.Każde dziecko na świecie jest wyjątkowe i wspaniałe! Ma różne zdolności i wiele cudownych cech. I każde zasługuje na to, by z pełnym przekonaniem twierdzić: "Jak fajnie być mną!". Ta ciekawa i optymistyczna lektura naprawdę pomaga to zrozumieć.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępne są 2 egzemplarze. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak mówić do nastolatków żeby nas słuchały, jak słuchać, żeby z nami rozmawiały Tyt. oryg.: "How to talk so teens will listen & listen so teens will talk ".
Ta nowa książka, pełna prostych porad i napisana w charakterystycznym dla autorek, realistycznym i przystępnym stylu, przedstawia zarówno nowatorskie, jak i sprawdzone techniki budowania trwałej więzi. Wychodząc od określania godziny powrotu i problemu klik, a kończąc na seksie i narkotykach, autorki dają rodzicom narzędzia, które pomogą ich dzieciom w bezpiecznym przebyciu burzliwych lat dojrzewania.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Poradnik pokazuje niezwykłą technikę dialogu z dziećmi (radzi, co mówić i kiedy to mówić) w domu i w szkole. Buduje most nad przepaścią miedzy rodzicami i nauczycielami a dziećmi, które dzięki dobremu wzajemnemu porozumieniu się mają szansę stać się kochającymi i twórczymi osobami w dorosłym życiu.
UWAGI:
Na okł.: Co powinni wiedzieć rodzice i nauczyciele.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Niniejsza książka ma ułatwić zmagania się z rozmaitymi wypowiedziami pisemnymi. Adresowana jest do szerokiego kręgu czytelników - począwszy od tych najmniej zaawansowanych, którzy dopiero poznają tajniki takich form pisemnych, jak opis, opowiadanie, charakterystyka czy streszczenie, przez tych, którzy redagują już bardziej skomplikowane wypowiedzi realizujące zasady gatunkowe rozprawki czy eseju, aż po autorów prac pisanych quot;na stopieńquot; - licencjackich bądź magisterskich.
UWAGI:
Bibliogr. s. 327-328.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wsłuchaj się w problemy nastolatka i dowiedz się, jak go wspierać w zmaganiu się z nimi!Jakie objawy mogą sugerować, że nastolatek cierpi z powodu depresji, nadmiernego lęku, uzależnienia lub zaburzeń odżywiania? Jak rozmawiać z młodymi ludźmi, by naprawdę ich zrozumieć i przekonać do przyjęcia pomocy? Na te i wiele innych niezwykle ważnych pytań odpowiedzi daje Roy Petitfils, terapeuta specjalizujący się w pracy z młodzieżą w wieku 14-20 lat. Swoją książkę kieruje zarówno do rodziców niepokojących się o swoje dzieci, jak i do nauczycieli oraz wychowawców, którzy powinni umieć zauważyć różnego rodzaju problemy swych podopiecznych i właściwie na nie zareagować.Dzięki cennym radom Roya Petitfilsa wszyscy mający kontakt z nastolatkami mogą poznać:• zjawiska psychologiczne towarzyszące procesowi dojrzewania;• metody skutecznej komunikacji z nastolatkiem;• najczęstsze przyczyny zaburzeń psychicznych wśród nastolatków;• sposoby wspierania nastolatków w najtrudniejszych chwilach;• niepokojące objawy i zachowania, które wymagają konsultacji specjalistycznej;• zasady właściwego doboru specjalistów."Jest to książka, która stanowi bardzo dobre wprowadzenie do tematu dorastania i trudności, z jakimi zmaga się dzisiejsza młodzież. Autor w przystępny sposób pokazuje sprawdzone metody, których zastosowanie pozwala młodym ludziom odnaleźć emocjonalną i duchową wolność. Niewątpliwym atutem książki jest to, że zamiast narzekać na współczesną młodzież, autor dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem w pracy z nastolatkami i w przejrzysty sposób porządkuje sposoby pracy, które pomagają mu być skutecznym w tym, co robi. Jeśli zastanawiasz się, co zrobić, aby pomóc młodym ludziom radzić sobie z presją, niezdrową rywalizacją, napięciem, stresem czy lękiem - ta pozycja jest dla ciebie."- Michał Kuś, psychoterapeuta, współzałożyciel Manresy - Jezuickiego Centrum Pomocy Psychologicznej i Duchowe
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
